相比少数人需要实现的运动表现，多数人能练习的肌肉健美，显然在健身房里认知度更高。
从国内省级赛事再到奥赛中国站，在健美比赛获名次是很大一部分健身教练的目标，而距离中国成为IFBB国际健美联合会成员国，已有超过20年历史。
然而，健美至今未进入奥运会，即使二者共同起源于古希腊文明。
而从现代健美诞生至今，一直在为进入奥运会做出努力，但仍面临类固醇药物的滥用和评判标准的主观化这两大阻碍。
以及还有更具争议的话题尚无定论：健美是一种运动吗？
但健美向大众传递了对人体美的追求，在鼓励更多人进入健身房这件事上，影响力并不亚于传统奥运项目。
甚至健美赛事在商业化运作上的成功经验，同样值得其他运动项目在竞技体育向大众体育的发展中借鉴。
成为奥运项目与否，都无法掩盖健美独特的存在价值。共同起源于古希腊，两兄弟在各自的道路上熠熠生辉。
■ 健美是一种运动吗？
健美与奥运，
本是同根生
健美（bodybuilding），是一项以审美为目的，通过渐进式抗阻训练来控制和增长肌肉的活动。相比于传统健身（fitness），健美更加强调对肌肉健壮和美感的追求。
健美比赛中，健美选手通过一系列动作造型展现自己的形体，评委对其肌肉维度、身材比例、舞台表现等方面进行评分。根据性别和评判侧重点的不同，又可分为男子健美、男子健体、男子古典健体、女子健体、女子比基尼、女子形体等多个项目。
■ 2021奥赛中国站
奥林匹克运动会，世界上规模最大的综合性运动会，是人类文明每四年一度的体育盛会。自1896年首届现代奥运会在希腊雅典举办以来，夏季奥运会的比赛项目至今已多达33个大项和339个小项。
就身材而言，健美选手能给观众很强烈的视觉冲击，相比之下奥运会选手的身材各异，甚至乒乓球、射击等比赛项目的选手会给人「平平无奇」的第一印象。
究其原因，健美强调健壮身材的展示，没有特定的运动表现要求。而奥运会选手的身材是由各比赛项目的专项特点所决定的，外在只是早期运动员选材和后天专项强化训练共同作用的结果。
健美与奥运，可共同追溯到古希腊。
古希腊时代，城邦战争不断，各城邦都重视公民的体育教育，通过体育锻炼培育战士抵御外侵。
公元前776年，伯罗奔尼撒的统治者伊菲图斯在古希腊城市奥林匹亚举行了第一届古代奥林匹克运动会。最初的比赛项目只有田径，随后增加了摔跤、拳击、赛马、战车赛等项目，可以看到很浓厚的战争色彩。
参赛选手只能是男性公民，需要赤身裸体进入赛场竞技，并进行即兴的身体表演，向观众们展现自己的身体，这也是最早的健美活动。古希腊人认为：完美健壮的人体是人的骄傲，也是神性的体现。
古代奥运会的盛况难以复现，但是通过雕塑、绘画等艺术作品，古希腊文明对人体美的崇尚得以保留至今。
■ 奥运会选手身材不健美，却是项目特点的直观体现
健美向左，
奥运向右
在讨论健美进入奥运会之前，有一个逃不开的话题：健美是一种运动吗？
根据维基百科对体育运动（sport）的定义：“体育运动是以有组织或无组织的参与形式，旨在使用、维持或提高体能和技巧，同时为参与者提供娱乐的身体活动。”
相比之下，健美出于审美目的，并不强调运动表现和技巧，很难成为真正意义上的运动——健美选手进行抗阻训练是为了增长肌肉维度和塑造肌肉线条，而力量的提高只是实现健美目标的副产物。
■ 古代奥运会比赛项目
健美比赛更像是一种选美和表演，健美选手经过长期备赛，以身体为作品走上舞台，向裁判和观众们诠释自己对于人体美的理解和追求。
而健美若要成为奥运项目，首先要符合奥运会对项目设置的规定，此外还要考虑奥运会本身的发展趋势。
根据国际奥委会的要求，一项运动成为奥运项目，需要满足以下三个要求：
能够在世界范围内普遍开展；
能够锻炼身体，对身心健康有益；
具有统一的竞赛章程和规则。
截至2020年，国际健美联合会（IFBB）已包括199个成员国、5个大洲协会和4个地区协会，在世界范围都能看到健美比赛的身影。
■ 国际健美联合会IFBB
出于健美目的而进行的抗阻训练对身心健康有益，但以身材健美为出发点，抗阻训练只是一种手段，但不是唯一手段。为了实现身材健美，类固醇药物的滥用成为健身圈里「房间里的大象」。
即使是施瓦辛格，也曾承认使用类固醇药物，声称并非用于促进肌肉生长，而是在减脂备赛期间维持肌肉。
对于健美选手用药问题，鹿晨辉表示：“每个人的追求是不一样的，每个人对健美的看法都不同。我觉得任何人只要有他的选择，就是正确的，只要不去过于的干涉就好了。”
为了打击药物滥用问题，IFBB于2003年签署了《世界反兴奋剂条例》，接受世界反兴奋剂机构WADA的管理。同时有多项研究表明，使用类固醇药物的健美选手有更高的心脏功能异常率和死亡率。尽管如此，类固醇药物依旧受到健美选手的追捧。
由俭入奢易，由奢入俭难。在药物滥用问题上，健美还有很长的路要走。
健美进入奥运的另一大阻碍就是评判标准的主观化。
健美的评判不像田径、举重项目以时间、高度、重量等客观指标为依据，也不像球类项目有明确的得分点。健美比赛中，裁判的打分往往出于个人理解和偏好，缺乏一个统一且清晰的规则。
健美传奇阿诺德·施瓦辛格在1970年至1975年连续六次问鼎「奥林匹亚先生」后进军好莱坞，随后于1980年宣布回归奥林匹亚比赛。然而，施瓦辛格为电影拍摄需求而减少了肌肉，时隔5年后登台的身材状况明显不敌同场选手，却仍在当年夺得自己的第七个「奥林匹亚先生」头衔，这也是奥赛历史上最具争议的比赛之一。
■ 施瓦辛格回归奥赛
不可否认，裁判的评判会受到施瓦辛格个人名气的影响，同时IFBB也能以此为噱头让奥赛得到更好的宣传推广。
虽然奥运会中也有类似的比赛项目会受到裁判主观性的影响，如：体操、跳水等，但制定完善的竞赛章程和规则，通过细致成文的评分机制最大限度地降低人为因素的影响。
健美比赛的结果基本上取决于裁判的审美标准，因此每年的比赛结果都在为健身选手预测未来的评判趋势，从而规划自己的训练计划。
此外，从奥运会自身发展的趋势来说，健美申奥的前景也并不明朗。
自2001年以来，奥运会为压缩规模和控制办赛成本提出「瘦身计划」，同时越来越多的非奥项目涌入申奥赛道上，健美更难以脱颖而出。
但是自成立以来，国际健美联合会IFBB一直在为健美项目进入奥运会做出努力。
■ IFBB在国际单项体育联合会中有了一席之地
1971年，IFBB加入国际单项体育联合会GAISF，标志着健美加入世界体育大家庭。
1998年1月31日，IFBB得到国际奥委会的临时承认。此外，IFBB还加入了亚洲奥林匹克理事会、非洲最高体育理事会、泛美体育联合会和90多个国家奥委会。
2008年，健美成为首届亚洲沙滩运动会的正式项目。2019年，利马泛美运动会上首次出现了健美比赛，标志着健美迈出了加入洲际性综合运动会的又一步。
■ 2019年利马泛美运动会
在回忆录《钢铁兄弟》中，IFBB创始人韦德兄弟表达了对健美进入奥运会的强烈愿望：“健美确实应该在奥林匹克运动的万神殿中占有一席之位。更远大的理想召唤我去参加奥运会，国际奥委会和奥运会的意义远不止体育运动。”
奥运之外，
健美很美
不论健美能否成为奥运项目，都不能否认其自身存在的价值。
健美所传达出的积极、进取、自律，在丧文化和躺平文化盛行的今天格外有现实意义。
阿诺德·施瓦辛格也曾因为奥地利口音而只能做龙套演员，连续七年获得「奥林匹亚先生」冠军称号的菲尔·希斯在夺冠前只是健身房的营养顾问兼健身教练，鹿晨辉在进入健美圈之前也做过保安、厨师。
■ 2018年鹿晨辉拿下中国第一张大级别IFBB健美职业卡
没有人是天生的健美身材，只是不愿被生活所打败。健美选手向大众展现的正面形象，鼓励更多大众进入健身房，开启属于自己的健美事业。
2019年美国奥赛，中国籍选手陈康获得2019美国奥赛-古典健体组第五名，这是奥赛决赛第一次出现中国人的身影。而在不久前结束的加拿大IFBB温哥华职业赛中，陈康夺得男子古典全场冠军，并获得今年奥林匹亚大赛的直通卡。
陈康的获奖并不容易，也鼓舞了更多爱好者。自1965年奥赛开赛以来，从第一次出现中国人的身影，到越来越多的运动员获得奥赛资格。他们都在向世界证明中国人的健体健美能力。
健美不仅是肉体的雕刻，也是对精神的考验。正如古希腊箴言“认识你自己”，健美让注意力从外界转移至自身，实现外在美和内在美的统一。
相比奥运项目的竞技性，健美更强调个人对极致和完美的追求。如果说奥运项目是人与人间向外的碰撞，那么健美就是每个人内在自我的对话。
此外，严格的规则标准有时会给大众参与体育运动增设门槛，影响运动热情。而评判标准的主观化也并不完全是一件坏事，每个人都有了对人体美的解释权，都能做健美身材做出自己的理解和解读。
从市场的角度来说，健美赛事极大地带动了健身行业及相关产业的发展，也是健美经久不衰的一大原因。
■ 奥林匹亚先生大赛
1965年，乔·韦德为推广健美运动，在纽约举办了第一届Mr.Olympia奥林匹亚先生大赛，至今已发展成为世界健美的最高水平赛事。奥赛期间举行健美学术研讨会、健身器材展会及相关健美活动，为全国健美爱好者提供了交流学习的线下场景，其社会影响力和传播力不亚于一场全国性的综合运动会。
虽然到2018年奥赛才进入中国市场，但2021奥赛中国已经发展到全年2场主站+11场资格站的规模，拥有配套的体育博览会和传播渠道，并建立起成熟完善的市场招商合作方案。
运动项目只有真正落实到群众健身，才能发挥其强身健体的意义。体操、举重等运动项目虽然在竞技体育上取得重大成功，但从竞技体育向大众体育过渡还有很长的路要走，可以借鉴健美赛事的运作经验，成为更接地气的运动。
来源：GYMSQUARE
