日本最新大众体育参与调查
中国体育用品业联合会时间：2022-07-15点击：
日本在《第二期体育基本计划》（2017年3月24日—2022年3月24日）中提出了“成人每周参加1次以上体育锻炼的人口比例达到65%左右，每周参加3次以上体育锻炼的人口比例达到30%左右”的目标。2021年11月10—29日，日本以全国男女18—79岁人群为对象，通过在线问卷形式，进行了“2021年体育锻炼参加状况调查”，有效回收数为2万件。2022年2月，日本体育厅公布了本次调查结果。
一、体育锻炼参加率
1．整体情况
每周参加1次以上体育锻炼的男女成人比例为56.4%，比前一年减少了3.5%（表1）。每周参加3次以上体育锻炼的男女成人比例为30.4%，比前一年减少了0.5%（表2）。
表1 每周参加1次以上体育锻炼的人口比例
（n=20000，%）
表2 每周参加3次以上体育锻炼的人口比例
（n=20000，%）
从性别上看，每周参加1次以上体育锻炼的男性比例为58.3%（比上一年减少3.1%），女性比例为54.7%（比前一年减少4.0%）。女性参加体育锻炼的比例继续低于男性；从年龄段看，所有年龄段参加体育锻炼的人口均低于前一年，特别是20—59岁上班族继续呈现较低倾向。
2．体育锻炼不足的情况
“感觉体育锻炼不足”的人口比例为77.9%（2020年为79.6%）。“感觉不到体育锻炼不足”的人口比例为20.3%（2020年为18.9%）。从性别上看，“感觉体育锻炼不足”的女性比男性高出7.5%；从年龄段看，30—59岁“感觉体育锻炼不足”的人口比例超过80%；从参加体育锻炼的频度看，“近15个月中有1—2日”参加体育锻炼的人群“感觉体育锻炼不足”的比例最高，达到94.9%。
3．体育锻炼项目
近一年参加体育锻炼的项目中，健步走排在首位，其次为体操、力量训练、上下楼梯。男性参加的体育锻炼项目比例由高到低依次为健步走、跑步、力量训练、自行车骑行、上下楼梯。女性参加的体育锻炼项目比例由高到低依次为健步走、体操、上下楼梯、力量训练、健美操/瑜伽。男性较女性参加比例较高的项目是跑步、高尔夫球（比赛场地）、高尔夫球（练习场、模拟器）、力量训练、自行车，女性较男性参加比例较高的项目是健美操/瑜伽、体操和舞蹈。
4．体育锻炼频度
与一年前相比，体育锻炼频度有所增加的人群占14.3%，减少的人群占23.7%（表3）。在体育锻炼增加的原因中，回答最多的是“工作变得不忙了”，占25.4%，其次为“因新冠疫情防控措施对体育锻炼必要性的意识发生了变化”、“因为喜爱上了体育锻炼”。与一年前相比，体育锻炼频度增加的人群中，82.0%的人参加了健步走。
表3 体育锻炼频度的变化
（%）
二、体育锻炼参加率发生变化的主要原因
1．参加体育锻炼的理由
在参加体育锻炼的理由中，回答“为了增进健康”的人群最多，占76.2%（比前一年减少3.4%），回答“为了增强、维持体力”的人群占52.0%（比前一年减少5.7%)，回答“感觉缺少运动”的人群占48.1%（比前一年减少3.4%）（表4）。
表4 参加体育锻炼的理由
（n=160123 %）
受新冠肺炎疫情影响，2020年人们逐渐提高了通过体育锻炼增进健康和增强体力的意识，但2021年却有所下降。回答“为了增进健康”的人群比例，2019—2021年分别为73.9%、79.6%和76.2%。
2．阻碍参加体育锻炼的原因
在体育锻炼频度减少或不能增加的原因中，回答“因为工作、家务很忙”的人群最多，占39.9%，其次为“嫌麻烦”，占26.6%，“年龄大了”占23.8%（表5）。此外，无论男女，20—49岁年龄段的人群回答“因为工作、家务太忙”的超过了50%，以年轻人为中心，女性（特别是10—19岁年龄段）“嫌麻烦”的倾向高于男性。
表5 阻碍参加体育锻炼的原因
（n=17097 %）
3．对体育锻炼不关心的人群
回答“近一年未参加体育锻炼”且“现在不参加体育锻炼，今后也不打算参加体育锻炼”的“不关心人群”占13.9%（比前一年增加了0.7%）。回答“目前没有参加体育锻炼，但将在6个月以内开始锻炼”的人群占4.1%。希望今后参加健步走、健美操/瑜伽、力量训练和体操的人群较多。
三、“观看”和“支持”体育的情况
观看“东京奥运会与残奥会”（包括利用电视、网络）的人群比例为65.7%。前往比赛现场观看比赛（东京奥运会与残奥会除外）的人群比例为15.4%（比上一年减少了5.7%），观看的比赛依次为职业棒球、J联赛、高中棒球。通过电视和网络观看比赛（东京奥运会与残奥会除外）的人群比例为72.2%（比上一年增加了5.4%），观看的比赛依次是职业棒球、高中棒球、日本足球队。
近一年，参加有关体育活动的志愿者比例为8.2%（比上一年减少了1.5%）。
四、体育锻炼环境的变化
关于体育锻炼环境的变化，回答“感觉不到变化”的人群最多，占64.2%，其次是回答“居家等室内锻炼增加”的人群占9.7%，回答“户外体育锻炼增加”的人群占8.5%。
从性别、年龄段来看，20—29岁的女性选择“居家等室内锻炼增加”的比例高于其他人群。此外，10—19岁、20—29岁的男性对各项内容的选择大多高于平均比例，特别是回答“户外体育锻炼增加”的人群超过平均比例，约为20%。
（何文捷 编译）
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