1952年6月10日，毛泽东同志为中华全国体育总会成立题词“发展体育运动，增强人民体质”，这一题词为新中国体育工作、体育事业指明了发展方向，也极大地激发了人民群众参与体育、发展体育运动的积极性和主动性，群众体育事业由此开始蓬勃发展。
时光如白驹过隙，转眼之间70载光阴已过，中国的群众体育发展取得了长足进步，进入新世纪后这种变化较为明显，尤其是在近些年内，全民健身已被上升到了国家战略的高度。
细数全民健身走过的历程，政策层面的推动发挥了至关重要的作用。除了政策的指引，双奥等一系列赛事的落地举办、体育文化赛事活动持续交流、中国运动员在国内外赛场亮眼表现等等都为全民健身的热度添柴加薪，当然全国体育战线上的工作者们同样居功至伟。
而最近几年，持续肆虐的疫情为全民健身发展制造了不少困难。在这种背景下，需要全社会各个方面的共同努力，多元主体已经是接下来发展的重要任务之一。尤其是在当今这个数字媒体时代，拥有高科技技术的社会企业开始扮演越来越重要的角色，为全民健身的全新破局提供必不可少的助力。
6月10日，国家体育总局群体司联合中国移动共同举办全民健身云交流活动，在全国范围内组织开展纪念题词70周年全民健身主题活动。国家体育总局、全国31省和自治区体育局、中国棋牌协会和中国武术协会、中国移动、奥运冠军丁宁、徐梦桃、任子威，共同发布5G全民健身频道，上线“全民热练”健身内容专区。中国移动以5G、AI、元宇宙等新技术、新手段，助力全民健身战略注入时代新内涵，助推这项国家战略实现新破局，迈向全新的阶段。
从萌芽时代到探索期 全民健身蔚然成风
在新中国体育的历史长河上，有很多值得记忆的时刻，如开篇所述，1952年的题词是一个标志性的节点，它为中国体育工作打开全新局面，此后数年间，国家层面推出了多项以“增强人民体质”为目标的举措，我国的全民健身步入了萌芽时代。
对于中国体育发展而言，1995年也是极为特殊的年份。这一年，新中国第一部《体育法》获得通过，而在这之前，国务院还颁布了《全民健身计划纲要》，这是我国发展社会体育事业的一项重大决策，属于纲领性文件，为全民健身的发展指明了前进的方向，也使全民健身有了法理保障。这也标志着我国正式开始实施全民健身计划。
《全民健身计划纲要》还明确了未来15年的工作目标，即到2010年努力实现体育与国民经济和社会事业的协调发展，全面提高中华民族的体质与健康水平，基本建成具有中国特色的全民健身体系。
它具有划时代意义，将群众体育的发展提高了全民健身计划的高度，完善了体育理论建设，同时明确了具体的目标，以及为如何实现这一目标设计了具体的对策和措施。《全民健身计划纲要》为我国社会体育运动确立了科学发展方向，将全民健身提高到“全社会全民族事业”的高度。可以说，以此为分界线，中国社会体育发展正式结束了萌芽时代，进入到新的探索阶段。
在规划的这15年间，我国的全民健身计划都取得了丰硕成果。截至2001年，经常参加体育活动的人数约为1180万人，各级社会体育指导员达到20余万名，建立并逐步完善了国民体质测定系统；截至2007年，经常参与体育锻炼的人数约占全国总人口的28.2%；2009 年 1 月，8月8日被国务院确立为“全民健身日”；到了2010年年底，获得各级技术等级称号的社会体育指导员超过69万人，全民健身活动蔚然成风，社会体育科学化水平持续提高。
迎来新发展时期 全民健身被确立为国家战略
从2010年开始，随着《全民健身计划（2011-2015年）》的颁布，我国的社会体育迈入了全新的历史阶段，明确了体育健身应该成为群众的基本生活方式，制定了锻炼强度中等以上的人数比例达到32%以上等高阶目标。
到了2014年，中国体育产业迎来了一个影响深远的文件——国务院下发的《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》，亦即46号文件。
46号文件指出，到2025年中国体育产业总规模将达到5万亿元。另外，它明确将全民健身上升为国家战略。
对于中国的社会体育发展来说，这相当于两剂强心针。中国体育产业以此为契机迎来了全新的局面，大量资本涌入，体育产业生态趋于完善。这对于全民健身计划的推进也产生了积极的推动意义。
全民健身计划上升为国家战略，体现了国家层面的重视，使其成为了全面建成小康社会和全面深化改革的重要一环。这有力地激发了群众健身热情，与竞技体育的发展遥相呼应，共同推动了体育强国建设。
在这个阶段，社会力量也开始成为了推动全民健身计划发展的有生力量。受到46号文件的影响，以马拉松为代表的一系列群众赛事蓬勃发展，全民健身迎来了全新的局面。相关数据显示，2020年年底，我们人均体育场地面积达到了2.2平方米，每千人拥有社会体育指导员数超过了1.86名，经常参加体育锻炼人数比例达到37.2%。
随着北京冬奥会的成功举办，带动三亿人参与冰雪运动这一目标被实现。全民健身计划正迈向全新的高度。趁热打铁，2021年10月份，体育总局印发《“十四五”体育发展规划》。《“十四五”体育发展规划》中确立的第一项目标就是：全民健身水平达到新高度。
迈入大发展阶段，疫情之下实现破局
形势一片大好的全民健身计划却遇到了前所未有的一个大挑战，新冠肺炎疫情这一只“黑天鹅”成为了X因素。尤其是进入2022年，随着持续肆虐的疫情，大量群众性体育赛事被取消，全国各地很多居民都被迫进入了居家隔离模式。
这对全民健身计划的影响有利有弊。弊端不必赘述，利处则体现在公众对健康观念的重视，以及开始践行居家健身计划。刘畊宏现象火爆一时，就是这一观念的具体体现。
在数字互联时代，“黑天鹅”阻挡不了群众的体育热情。越来越多的社会企业勇于承担更多社会责任，为全民健身这一国家战略贡献力量。以自身的优势来帮助用户突破时间、场景、场地等多方面的限制，供给权威专业的健身内容。在此方面，中国移动走在了潮头，凭借内容+科技融合创新，积极发力全民健身领域，为全民健身计划增砖添瓦。
此次，国家体育总局群体司联合中国移动共同举办全民健身云交流活动，依托基于“5G+算力网络+智慧中台”的新型信息服务体系，中国移动发布了5G全民健身频道，打造“5G全民热练”品牌，通过中国移动魔百和和咪咕视频APP，让世界冠军和明星教练走到百姓身边，让5G、AI、元宇宙赋能健身体验，满足人民群众多样化的数智健身需求。
据了解，5G全民健身频道已获得体育总局授权的近两千小时线上健身课程资源，拥有并将持续制作由“5G冰雪之队”谷爱凌、徐梦桃、武大靖领衔的20多套奥运冠军健身课程；并与帕梅拉、郑多燕、周六野等健身大咖，莱美、UFC等国际头部版权开展内容合作。内容涵盖有氧训练、舞蹈、瑜伽、力量塑型等15个健身板块，提供超过3600小时精选健身内容，5000节“运动+饮食”指导课程。
此外，中国移动也将通过5G科技赋能打造全新健身体验，用户可以在专区内感受元宇宙数智人健身教练、超高清画质、AI互动健身课程、大小屏无缝覆盖。未来，这一专区还将能实现7X24小时陪伴，全天候提供优质内容，满足用户偏好；通过大小屏联动，覆盖全民健身全场景；通过差异化内容来覆盖老中青少全年龄段用户的健身需求，真正意义上促进“全民热练”潮流。
充分发挥体育赛事运营优势，进一步向全民健身领域延伸，集合优势资源，积极开展“全民热练”线上健身内容运营推广，中国移动为身处疫情之中的全民健身计划注入了新的活力与内涵。可以预见，“全民热练”将成为广大群众的健康生活方式。
在全民健身计划不断破局的过程中，政策因素依旧发挥着最重要的引领作用，社会力量的积极参与也不可忽视。随着越来越多像中国移动这样具有高科技素养的企业投身其中，再加上刘畊宏等现象级健身达人的涌现，以及谷爱凌、徐梦桃等奥运冠军的积极响应，我国的全民健身计划并未因为疫情的影响而裹足不前，而是在逆境中完成了全新破局。
“发展体育运动，增强人民体质”这句深入人心的口号已有70年悠久的历史，我们全民健身计划的发展也实现了一个又一个里程碑式的破局。当5G为全民健身插上科技的翅膀，健身会成为我国群众终身受益的生活方式，全民健身计划未来还将会不断开拓新局面，而健康中国梦的实现也并不遥远。
来源：体育产业独立评论
